Mexico : coachs privés

Mexico : Coach privé

Régulez votre système nerveux esprit-corps-émotions

Je suis passionnée par le bien-être intégral, le développement de l'être et l'expansion de la conscience. Apprenez à réguler votre système nerveux et vos émotions, reprogrammez votre esprit. Vivez en équilibre +100 clients

Mexico : Coach privé

Yoga pour le corps et l'esprit avec Javier

Mes séances intègrent le travail sur la respiration, la méditation et les techniques thérapeutiques.

Mexico : Coach privé

Yoga et méditation en forêt avec Jeanine

J'enseigne et partage le yoga depuis 2014 et le combine avec la guérison sonore, comme les bols chantants et le massage avec des bols chantants. De plus, chaque voyageur recevra un petit cadeau à la fin.

Naucalpan de Juárez : Coach privé

Cours de fitness en groupe dynamiques avec Francisco

Je dirige des cours de fitness en groupe dynamiques axés sur la force, l'hypertrophie et le conditionnement.

Mexico : Coach privé

La force des coureurs

La Force des coureurs est une séance d'entraînement de force spécialisée, réalisée dans le confort de votre Airbnb, conçue spécifiquement pour les coureurs qui veulent prévenir les blessures, améliorer leurs performances et mieux courir

Mexico : Coach privé

Tai chi tibétain avec Josue

Découvrez le « tai chi » : des mouvements lents et fluides, une respiration et une concentration conscientes pour rétablir l'équilibre, réduire le stress et dynamiser le corps et l'esprit dans un cadre calme et accueillant, pour tous les niveaux