Jersey City : coachs privés

Bien-être personnalisé à domicile par Leading Edge NY

16 ans d'expérience dans le domaine de l'entraînement personnel et du massage à domicile à la maison et en ligne depuis plus de 10 ans. Nous sommes formés aux techniques de kettlebell, à la condition physique avant/postnatal et aux exercices correctifs. Notre approche d'entraînement personnel a attiré l'attention des principales publications.

Yoga et tranquillité dans un studio secret

Katya est une étudiante dévouée (RYT 800hr) de Sri Guru Dharma Mittra, qui partage ses connaissances et son expérience yogiques de toute une vie au Dharma Yoga Center NYC. Katya pratique actuellement au Broome Street Yoga, le Dharma Yoga Center de Dharma Mittra et enseigne le yoga Ashtanga et Dharma à Sound of Om dans le New Jersey, qu'elle a fondée pour créer un sanctuaire pour la pratique spirituelle et physique pour la communauté yogique locale et pour partager toutes les connaissances qu'elle a reçues de ses professeurs. Née à la frontière russo-chinoise et élevée en Sibérie, Katya a vécu dans le monde entier, notamment en Malaisie, à Bali, en Thaïlande, à San Francisco, à Portland et à New York. Avec des paysages en constante évolution, le yoga est une constante dans sa vie.

Sculpture et mouvement par Nicole

8 ans d'expérience, j'ai passé près d'une décennie à enseigner des cours de musculation et de danse cardio. J'ai une certification de formation personnelle de NASM et une certification de barre de l'IBBFA. J'ai formé Harry Styles, Tracee Ellis Ross, Anne Hathaway et Robert Downey Jr.

Entraînement musculaire et coaching par Phoenix

3 ans d'expérience, je me spécialise dans la rééducation contre la douleur, la musculation, l'endurance, l'haltérophilie et la nutrition. Je suis un professionnel du fitness certifié par la National Academy of Sports Medicine. Je participe à des rencontres de powerlifting et j'ai établi un record de 595 lb pour le squat.

Force et mobilité par Colin

18 ans d'expérience, je me spécialise dans la force fonctionnelle et la mobilité, aidant les clients à se déplacer et à se sentir mieux. Je suis titulaire d'une maîtrise et d'un baccalauréat en sciences de l'exercice. J'ai construit un cabinet d'entraînement privé à New York, au service des cadres et des créatifs.

Méditation et pleine conscience avec Nathalie

9 ans d'expérience, j'ai enseigné le yoga et la pleine conscience avec le School Wellness Project à New York. J'ai formé plus de 700 enseignants avec Mindful Schools de 2019 à 2024. J'ai offert des ateliers de pleine conscience et d'autosoins aux enseignants du district scolaire d'Oswayo.