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Coachs privés à Erba

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Erba : entraînez-vous avec un coach privé

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Lac de Côme : Coach privé

Séances de bien-être et de yoga avec Elena

Je combine yoga, méditation et exploration locale pour créer des séances de bien-être au bord du lac.

Brunate : Coach privé

Yoga au-dessus du lac de Côme avec Sesil

Je propose des séances de yoga avec une vue imprenable pour les adultes, les femmes enceintes et les seniors.

Lombardie : Coach privé

Les programmes d'entraînement de Patrizia

J’offre des parcours visant à améliorer la composition corporelle et la fonction musculaire.

Lombardy Mountains : Coach privé

Cours de natation et entraînement personnel avec Eleonora

Je suis une ancienne championne olympique et je vous aide à vous entraîner, à nager et à récupérer.

Milan : Coach privé

Entraînement professionnel à Milan : musculation, boxe et perte de graisse

J’aide les gens à atteindre leurs performances maximales en associant la musculation à l’énergie dynamique de la boxe et du kickboxing.

Côme : Coach privé

Bien-être avec Andrea

Je propose des séances d’entraînement et de physiothérapie pour améliorer la mobilité, la force et la posture.

Tous les services de coaching privé

Pilates pour votre bien-être

Offrez-vous un moment rien que pour vous : grâce au Pilates, retrouvez l'harmonie, la légèreté et la beauté de votre corps, guidée par plus de 20 ans d'expérience et de passion.

Professeur de tango professionnel : tous niveaux

Je suis un outsider du tango, avec une expérience profonde et longue dans l'enseignement de la danse sociale de tango.

Les entraînements fonctionnels et rééquilibrants de Cristina

Je propose des soins manuels, des programmes d'entraînement ciblés et de la gymnastique posturale.

Pilates à Côme

Pendant mes cours, nous travaillons sur la tonification, la posture, la respiration, les étirements et, à la fin de la séance, sur la relaxation mentale au son du duduk arménien. Je propose également des conseils diététiques et émotionnels.