Chez ELEVATE, nous proposons un entraînement personnalisé adapté aux objectifs, à la condition physique et au style de vie de chaque individu. De la musculation à la sculpture du corps, en passant par l'amélioration de la mobilité, les étirements et le conditionnement, nos entraîneurs expérimentés vous guideront avec soin dans le programme qui vous convient le mieux. Des débutants aux personnes ayant une expérience de l'entraînement et aux athlètes, tout le monde peut l'utiliser en toute tranquillité en fonction de son niveau. Durée de la séance : 60 minutes ※ Les séances se dérouleront en tête-à-tête.Afin de fournir une assistance de haute qualité à chaque personne, nous n'acceptons pas les séances avec plusieurs personnes en même temps avec un seul formateur.

Chez ELEVATE, nous proposons des étirements et un conditionnement adaptés à la condition physique et aux préoccupations de chaque individu. Nous prodiguons des soins minutieux pour tout le corps, adaptés aux préoccupations de chaque personne, telles que le travail de bureau, les longs trajets, la fatigue due aux voyages, les épaules et le bas du dos raides et la raideur générale du corps.En combinant des exercices d'étirement et de mobilité, je vous aide à améliorer votre amplitude de mouvement, à récupérer de la fatigue et à sculpter un corps qui se déplace plus facilement. Tout le monde, de ceux qui n'aiment pas l'exercice à ceux qui s'entraînent régulièrement, peut l'utiliser en toute tranquillité. Durée de la séance : 60 minutes ※ Les séances se dérouleront en tête-à-tête.Pour offrir les meilleurs soins à chaque personne, nous n'acceptons pas les séances avec plusieurs personnes en même temps avec un seul entraîneur.

Il s'agit d'un forfait tout compris que vous pouvez utiliser facilement, les mains vides, que ce soit en voyage ou en rentrant du travail. En plus de l'entraînement personnel, nous mettons à votre disposition tout ce dont vous avez besoin, des vêtements d'entraînement aux serviettes, en passant par l'eau et les protéines. Vous n'avez pas besoin d'apporter vos affaires, il vous suffit de réserver pour profiter d'un entraînement complet. Du débutant à l'expérimenté, nous proposons des programmes adaptés aux objectifs et au niveau de chacun. Durée de la séance : 60 minutes Contenu du forfait Entraînement personnel (60 minutes) Vêtements de location Serviette Eau minérale Protéines *Les séances se dérouleront en tête-à-tête.