Par une belle journée, que diriez-vous de faire du yoga en plein air pour vous revigorer le corps et l'esprit, au milieu de la verdure d'un magnifique parc de Tokyo ? L'instructeur est un formateur professionnel qui a étudié le yoga en Inde pendant plus de 25 ans et qui forme actuellement des instructeurs de yoga en Inde et au Japon. Je suis titulaire de la certification « E-RYT 500 » de l'American Yoga Alliance. Yoga authentique et pleine conscience dans un parc qui est comme une oasis urbaine, avec une brise agréable et le soleil. Oubliez la fatigue de vos voyages et ne faites qu'un avec la nature, en passant un moment spécial et unique à Tokyo. Tous les surfeurs, des débutants aux confirmés, sont les bienvenus. Nous vous fournirons des instructions précises en fonction de votre niveau. Informations détaillées Il s'agit d'un cours de groupe en plein air qui se déroule dans le parc. Zone de service Cette expérience se déroulera « uniquement dans les parcs de Tokyo ». Ce qu'il faut apporter Armoire facile à déplacer ・ Humidité - Draps de loisirs et serviettes de bain (pour le yoga en plein air) Points à noter En cas de pluie, le cours sera transformé en cours en intérieur (par exemple dans une salle de style japonais) ou annulé.

Cours de yoga intégrant la méditation de pleine conscience.Un cours de yoga qui guérit en profondeur le corps et l'esprit.

Souhaitez-vous découvrir le « Hatha Yoga Flow », où vous bougez votre corps en harmonie avec votre respiration, dans l'espace confortable d'une chambre de style japonais traditionnel (une chambre avec des tatamis) ? L'instructeur est un formateur professionnel qui a étudié le yoga en Inde pendant plus de 25 ans et qui forme des instructeurs au Japon et en Inde. Je suis titulaire d'une qualification reconnue par le gouvernement indien et du plus haut niveau « E-RYT 500 » de la Yoga Alliance of America. Dans ce cours, vous ferez bouger votre corps en profondeur dans un bel espace japonais, sous la direction attentive d'un professionnel. Débarrassez-vous de la fatigue du voyage et de la raideur de votre corps, et remplissez votre esprit et votre corps d'une nouvelle énergie. Nous accueillons les personnes actives qui veulent se déplacer, ainsi que les débutants en yoga et les pratiquants expérimentés. Nous vous guiderons avec soin en fonction de votre flexibilité et de votre niveau personnels, alors n'hésitez pas à participer. Informations détaillées Un cours fluide et confortable pour les groupes, pour mettre votre corps en mouvement. Zone de service Cette expérience se déroulera « uniquement à Tokyo ». Ce qu'il faut apporter Armoire facile à déplacer ※ Des tapis de yoga sont disponibles sur place, vous n'avez donc pas besoin d'en apporter.

Il s'agit d'un forfait privé recommandé pour ceux qui veulent apprendre de manière approfondie avec le luxe d'avoir leur propre coach personnel. Souhaitez-vous faire l'expérience du yoga zen authentique et de la pleine conscience pour réinitialiser votre esprit et votre corps dans la quiétude d'une chambre de style japonais traditionnel (chambre tatami) ? L'instructeur est un formateur professionnel qui a étudié le yoga en Inde pendant plus de 25 ans et qui forme actuellement des instructeurs de yoga en Inde et au Japon. Je suis titulaire d'une qualification reconnue par le gouvernement de l'Inde et de la plus haute qualification de la Yoga Alliance of America (E-RYT 500). Échappez à l'agitation de vos voyages et trouvez votre propre « Zen » dans un espace japonais calme et authentique. Cette formule est un cours privé individuel de luxe où vous avez un accès exclusif à l'instructeur. Nous vous fournirons des instructions précises et personnalisées en fonction de votre condition physique, de votre objectif et de la rigidité de votre corps. Informations détaillées Il s'agit d'un cours particulier entièrement privé. Zone de service Cette expérience se déroulera « uniquement à Tokyo ». Ce qu'il faut apporter Armoire facile à déplacer ※ Des tapis de yoga sont disponibles sur place, vous n'avez donc pas besoin de les apporter.