La séance comprend une pratique de méditation accompagnée du son de bols tibétains et d'instruments harmoniques qui sont délicatement mis en résonance pour rééquilibrer les centres énergétiques. Les vibrations produites pénètrent dans le corps en l’enveloppant au niveau physique, sensoriel et émotionnel. La séance vise à induire un état de relaxation profonde dans le but de réduire les états de stress, d'anxiété ou d'insomnie, de relâcher les tensions et de favoriser un sentiment de paix et de bien-être intérieur durable.