Découvrez l’esprit du muay-thaï
J’ai pratiqué le muay-thaï tous les jours pendant deux ans au FIT HUB et j’ai étudié le taekwondo au lycée.
Traduit automatiquement
Bali : Coach privé
Service proposé dans votre logement
Muay Thai
16 € 16 € par personne
, 1 h
Échauffement : étirements – 3 minutes
Climatisation – 10 minutes
Pompes – 3 × 20
Assis – 3 × 25
Squat – 3 × 25
Jumping jack – 3 minutes
Shadowboxing – 4 minutes
Direct du bras droit – direct du bras gauche – 3 rounds (2 minutes)
Exercice – 3 série (2 minutes)
Jeu de jambes + défense – 3 minutes
Marge intérieure – (jusqu’à) 20 minutes
Combinaison de base
Temps de récupération – 5 minutes
Étirement des jambes, des hanches et des épaules
Récupération respiratoire
Vous pouvez envoyer un message à Bali Signature Escape pour personnaliser ou modifier votre réservation.
Mes qualifications
2 ans d'expérience
J’ai pratiqué le taekwondo quand j’étais au lycée. Il y a 2 ans, j’ai commencé à pratiquer le muay thai.
Études et formation
J’ai suivi des cours tous les jours au FIT HUB de novembre 2023 à 2025.
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Ma galerie
Je viendrai à votre rencontre
Je me déplace à la rencontre des voyageurs dans la zone géographique indiquée sur la carte. Pour bénéficier du service ailleurs, envoyez-moi un message.
À savoir
Critères pour les voyageurs
Les voyageurs âgés de 7 ans et plus peuvent participer, jusqu'à 6 voyageurs au total.
Accessibilité
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Conditions d'annulation
Annulez au moins 1 jour avant le début pour obtenir un remboursement intégral.
16 € À partir de 16 € par personne
Annulation gratuite
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