Pilates – Yoga – Bien-être – Fitness par Huyen
Plus de 30 ans d'expertise du corps & mouvements ! Artiste chorégraphe, thérapeute, spécialiste du sport/activité physique adaptée, Pilates Yoga, pré/post-natal notamment .Un Art de VIVRE !!
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Paris : Coach privé
Service proposé dans votre logement
Pilates avec Huyen
Améliorer la posture, renfo du Core et du corps dans sa globalité, souffle/respiration en pleine conscience, gestion des freins-douleurs éventuels (bobologies du dos, inflammations chroniques ostéo-articulaires, gagner en performance/mobilité, améliorer la qualité de vie, relâcher les tensions, booster l'énergie vitale, tonifier et affiner la silhouette (perte de poids)
115 € 115 € par groupe
, 1 h
Total body training
Pour vous renforcer, gagner en endurance cardio respiratoire, en résistance, en équilibre - souplesse/mobilité - coordination.
Selon votre goût et votre pratique favorite : le circuit training/Tabata, step-LIA, cardio-boxe, CAF, Hot Yoga, marche fractionnée, danse afro-cubaine.... J'ai plusieurs cordes à mon arc !
115 € 115 € par groupe
, 1 h
Rituel alignement rééquilibrage
Cette séance vise à connecter corps, esprit avec un travail sur la mobilité articulaire, une pratique de Yoga flow où le souffle-respiration, les appuis Terre et Ciel favorisent l'équilibre, la vitalité et le bien-être intérieur. Elle peut se dérouler en extérieur (dans un parc, jardin, une terrasse privée) ou votre lieu d'hébergement/résidence
120 € 120 € par groupe
, 1 h
Vous pouvez envoyer un message à Huyen pour personnaliser ou modifier votre réservation.
Mes qualifications
31 ans d'expérience
Thérapeute coach sportif• formatrice • Professeur PILATES • Professeur YOGA - Bien-être
Point fort de ma carrière
mobilisation articulaire sans douleurs - accompagnement progressif adapté personnalisé
Études et formation
Fédéral - universitaire activité physique adaptée • Pilates • sport fitness
• Yoga
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À savoir
Critères pour les voyageurs
Les voyageurs âgés de 18 ans et plus peuvent participer, jusqu'à 3 voyageurs au total.
Accessibilité
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Conditions d'annulation
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115 € À partir de 115 € par groupe
Annulation gratuite
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