Mon cours de pilates sur tapis se concentre sur le mouvement du tronc et le renforcement des petits muscles. J'adore les bonnes playlists ! Imaginez une ambiance de fête avec du Pilates. Se renforcer tout en transpirant, c'est l'objectif ! Mon objectif est que chaque client reparte en se sentant fort, autonome et heureux !

Mes séances d'entraînement privées sont adaptées à l'individu ou au groupe d'individus. Nous voulons renforcer et travailler à la réalisation de vos objectifs de remise en forme. Je suis là pour votre corps. Entraînement de la manière la plus sûre possible, avec un équipement adapté à votre type de corps et à vos objectifs.

Mon cours de danse est axé sur le mouvement du corps, le plaisir et la disparition de toutes vos insécurités. Nous allons organiser une soirée dansante ! Vous apprendrez une chorégraphie amusante et vous ferez de l'exercice en prime. J'enseigne le hip hop, le jazz, les talons sexy, la sexy mama, la danse en équipe, le cheer, le contemporain, le lyrique et le théâtre musical.