Rajeunissez : étirements et renforcement musculaire
Mon parcours a commencé dans le monde du bodybuilding et du powerlifting, où la force était reine. J'ai découvert le yoga et je suis tombé amoureux de la paix et de l'équilibre qu'il apporte. Maintenant, je mélange les deux mondes.
Traduit automatiquement
Paso Robles : Coach privé
Service proposé dans votre logement
Circuit training
82 € par voyageur,
1 h
Un circuit amusant et énergique qui fait battre votre cœur et qui vous fait deviner ! Vous alternerez entre des postes de musculation et de cardio qui sollicitent tous les principaux groupes musculaires, vous laissant en sueur, fort et souriant.
J'apporte tout l'équipement et l'hydratation. Préparez-vous à transpirer !
Étirements guidés
82 € par voyageur,
30 min
Éliminez le stress avec une expérience d'étirement profond, lent et intentionnel qui restaure le corps et apaise l'esprit. En utilisant la respiration consciente et des postures guidées, chaque étirement cible les hanches, les épaules et les jambes tendues, vous laissant une sensation de légèreté, d'ouverture et de détente profonde.
Je vous offre un tapis de yoga et tous les outils nécessaires pour faire disparaître les tensions du voyage et vous permettre de vous fondre dans vos vacances.
Yoga sculptant
82 € par voyageur,
1 h
Le yoga sculptural allie la pleine conscience du yoga à la puissance de la musculation. Cette série énergisante utilise le poids du corps et une résistance légère pour tonifier les muscles, améliorer la posture et augmenter la souplesse. Chaque cours se termine par un retour à la terre pour vous laisser une sensation de force, de centrage et de restauration.
J'apporterai tous les outils nécessaires, vous apportez votre bonheur.
Force et puissance
82 € par voyageur,
1 h
Cette séance de force et de puissance pour tout le corps combine entraînement fonctionnel, respiration consciente et mouvement dynamique. Les voyageurs suivent des parcours conçus pour développer leurs muscles, améliorer leur endurance et augmenter leur énergie, tout en mettant l'accent sur une bonne posture et une bonne récupération. Vous repartirez avec une sensation de force, de confiance et de vitalité.
Vous pouvez envoyer un message à Dayleen pour personnaliser ou modifier votre réservation.
Mes qualifications
15 ans d'expérience
Programmes de bien-être d'entreprise dirigés pour Apple, Kern Family Healthcare et Wonderful Farms,
Point fort de ma carrière
J'ai été culturiste et powerlifter de compétition
Études et formation
Entraîneur personnel certifié NASM, CNC NASM, instructeur de yoga certifié, groupe certifié
Afin de protéger votre paiement, utilisez toujours Airbnb pour envoyer de l'argent et communiquer avec les hôtes.
Ma galerie
Je viendrai à votre rencontre
Je me déplace à la rencontre des voyageurs dans cette zone : Paso Robles, Morro Bay, Cambria et Cayucos. Pour bénéficier du service dans un autre lieu, envoyez-moi un message.
Vous pouvez aussi venir me voir :
Templeton, Californie, 93465, États-Unis
À savoir
Critères pour les voyageurs
Les voyageurs âgés de 18 ans et plus peuvent participer.
Accessibilité
Envoyez un message à l'hôte pour obtenir plus d'informations à ce sujet. En savoir plus
Conditions d'annulation
Annulez au moins 1 jour avant le début pour obtenir un remboursement intégral.
À partir de 82 € par voyageur
Prix minimum de 172 € pour réserver
Annulation gratuite
Coachs privés : des hôtes sélectionnés pour la qualité de leurs services
Les coachs privés sont sélectionnés en fonction de leur expérience professionnelle, de leurs certifications et de leur renommée. En savoir plus
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