Connectez le corps, l'esprit et l'âme pendant que nous nous adonnons en pleine conscience au travail sur la respiration, au mouvement et à la relaxation. Tout en profitant de vues à couper le souffle : le célèbre château de Santa Barbara d'un côté et un magnifique coucher de soleil méditerranéen de l'autre. Ouvert à tous les niveaux. Tapis fournis. en connectant leur esprit et leur corps au paysage environnant et à la beauté naturelle du crépuscule. C'est un moyen populaire de se détendre, de se ressourcer et de trouver la paix intérieure, souvent ouvert à tous les niveaux