Yoga aérien et traditionnel avec Cilene
Séance pour découvrir ou améliorer votre pratique du yoga aérien ou du yoga traditionnel (hatha, vinyasa) avec l'aide de l'expérimentée CIlene Lammertyn, pour un étirement profond et une relaxation totale
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Porto da Cruz : Coach privé
Service proposé ici : La Maison ZiaZen
Séance de yoga aérien avec Cilene
Améliorez votre bien-être avec le yoga aérien ! Cet exercice incroyable décompresse la colonne vertébrale, soulageant ainsi les maux de dos. Renforce le corps, augmente la souplesse et apaise l'esprit. Une expérience libératrice qui se termine par une détente profonde et inoubliable dans le cocon de soie.
40 € 40 € par personne
Prix minimum de 60 € pour réserver
1 h
Séance de hatha yoga avec CIlene
Retrouvez votre point d'équilibre avec le Hatha Yoga. Une pratique axée sur l'alignement précis des postures (asanas) et le contrôle de la respiration (pranayama). Idéal pour apaiser l'esprit, renforcer le corps en pleine conscience et libérer les tensions. Le parfait pied à terre pour un équilibre durable.
40 € 40 € par personne
Prix minimum de 50 € pour réserver
1 h
Vous pouvez envoyer un message à Jacilene pour personnaliser ou modifier votre réservation.
Mes qualifications
25 ans d'expérience
Je suis professeur de yoga depuis plus de 20 ans, je travaille au centre La Maison ZiaZen
Études et formation
Diplôme de 300 h de la Yoga Alliance
Master Air Yoga de l'École espagnole d'Air Yoga
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Ma galerie
Lieu
La Maison ZiaZen
9225, Porto da Cruz, Portugal
À savoir
Critères pour les voyageurs
Les voyageurs âgés de 18 ans et plus peuvent participer.
Accessibilité
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