Séances de mouvements en pleine conscience avec Eloise
J'ai enseigné dans des studios tels que The Kynd Space et The Reformer Lab à Lisbonne, et plus encore.
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Paris : Coach privé
Service proposé dans votre logement
Mouvement autonome
Participez à un mélange hybride de force fonctionnelle, de pilates sur tapis, et de flux et de coordination du yoga et du conditionnement de la danse. Cette approche non linéaire et globale est conçue pour améliorer la mobilité fonctionnelle tout en gardant l'esprit actif et concentré. Les invités supplémentaires peuvent participer au prix de 5 € chacun.
70 € 70 € par personne
, 1 h
Yoga vinyasa en pleine conscience
Rejoignez cette pratique et concentrez-vous sur les transitions fluides et les mouvements synchronisés avec la respiration. Le cours est adapté à tous les niveaux de force et de flexibilité. Il se termine par un retour au calme et un repos guidé, pour rétablir l'équilibre et apaiser l'esprit. Les voyageurs supplémentaires sont les bienvenus moyennant un supplément de 5 € chacun.
70 € 70 € par personne
, 1 h
Entraînement sur Reformer
Cette routine complète est conçue pour améliorer la force, la souplesse et la coordination. Les mouvements contrôlés contribuent à une meilleure posture, à une force accrue du tronc et à une meilleure stabilité. La séance est adaptée à différents niveaux de forme physique. Des voyageurs supplémentaires peuvent participer moyennant un coût supplémentaire de 30 € chacun.
110 € 110 € par personne
, 1 h
Vous pouvez envoyer un message à Elo pour personnaliser ou modifier votre réservation.
Mes qualifications
5 ans d'expérience
Je me spécialise dans le yoga, le pilates sur tapis et sur Reformer, la musculation et le coaching privé.
Point fort de ma carrière
J'ai travaillé chez The Kynd Space, The Reformer Lab, Baba Yoga et d'autres studios européens.
Études et formation
J'ai également suivi 200 heures de formation pour devenir professeur de yoga et j'ai obtenu des certifications de body reformer.
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Je me déplace à la rencontre des voyageurs dans la zone géographique indiquée sur la carte. Pour bénéficier du service ailleurs, envoyez-moi un message.
Vous pouvez aussi venir me voir :
75002, Paris, France
À savoir
Critères pour les voyageurs
Les voyageurs âgés de 18 ans et plus peuvent participer, jusqu'à 10 voyageurs au total.
Accessibilité
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