Conçu spécifiquement pour les femmes, ce cours de groupe est idéal pour les débutantes ou celles qui cherchent à affiner leurs fondamentaux. Apprenez les techniques de base du Muay Thai, connu sous le nom de « l'art des 8 membres », qui utilise des coups de poing, de pied, de coude et de genou. La séance permet de développer une bonne forme, un bon équilibre et une bonne technique.

Profitez des bienfaits de l'exercice tout en apprenant davantage sur le Muay Thai lors de cette séance de marche informative.

Idéale pour les débutants ou pour toute personne souhaitant affiner ses bases, cette séance se concentre sur la forme, l'équilibre et la technique. Apprenez les compétences de base, connues sous le nom de « l'art des 8 membres », qui utilisent les coups de poing, de pied, de coude et de genou pour créer un système de frappe puissant et polyvalent.