Séances de yoga réparateur avec Federico
En tant que fondatrice de YogAyur, je dirige des formations d'enseignants et des cours pour des clients tels que Fendi.
Traduit automatiquement
Rome : Coach privé
Service proposé dans votre logement
Cours de yoga traditionnel
80 € 80 € par personne
, 1 h
Idéale pour tous les niveaux, cette pratique hatha signature vise à détendre le corps et à calmer l'esprit à travers une série de poses réparatrices. La séance comprend des asanas et du pranayama, et se termine par une méditation guidée.
Cours de yoga traditionnel
80 € 80 € par personne
, 1 h
Idéale pour tous les niveaux, cette pratique hatha signature vise à détendre le corps et à calmer l'esprit à travers une série de poses réparatrices. La séance comprend des asanas et du pranayama, et se termine par une méditation guidée.
Yoga plus breathwork session
100 € 100 € par personne
, 1 h 30 min
Cette offre étendue intègre asana, pranayama et méditation pour une pratique complète. Après une brève méditation et un échauffement, le cours passe à un flux dynamique avec des postures plus difficiles, en fonction du niveau de compétence du groupe. Elle se termine par une relaxation guidée, un travail sur la respiration et un dernier shavasana.
Immersion complète dans le yoga
150 € 150 € par personne
, 2 h
Après une courte méditation, ce cours de hatha et vinyasa intègre des salutations au soleil et des postures plus intenses, en fonction du niveau du groupe. La pratique se termine par un travail sur la respiration, la méditation et la relaxation à travers des poses de yoga réparatrices passives, assistées par l'instructeur.
Immersion complète dans le yoga
150 € 150 € par personne
, 2 h
Après une courte méditation, ce cours de hatha et vinyasa intègre des salutations au soleil et des postures plus intenses, en fonction du niveau du groupe. La pratique se termine par un travail sur la respiration, la méditation et la relaxation à travers des poses de yoga réparatrices passives, assistées par l'instructeur.
Vous pouvez envoyer un message à Federico pour personnaliser ou modifier votre réservation.
Mes qualifications
12 ans d'expérience
J'organise des retraites bien-être en Italie et à l'étranger ainsi que des formations de professeurs de yoga.
Point fort de ma carrière
J'ai enseigné le yoga aux employés de Fendi, LUISS EnLabs et Talent Garden à Rome.
Études et formation
Je suis un instructeur qualifié de Yoga Alliance et je suis formé au conseil et à la massothérapie.
Afin de protéger votre paiement, utilisez toujours Airbnb pour envoyer de l'argent et communiquer avec les hôtes.
Ma galerie
Je viendrai à votre rencontre
Je me déplace à la rencontre des voyageurs dans cette zone : Rome. Pour bénéficier du service dans un autre lieu, envoyez-moi un message.
Vous pouvez aussi venir me voir :
00154, Rome, Latium, Italie
À savoir
Critères pour les voyageurs
Les voyageurs âgés de 18 ans et plus peuvent participer.
Accessibilité
Envoyez un message à l'hôte pour obtenir plus d'informations à ce sujet. En savoir plus
Conditions d'annulation
Annulez au moins 1 jour avant le début pour obtenir un remboursement intégral.
Federico accueille des voyageurs en tant que particulier
L'hôte est responsable de ce service.
80 € À partir de 80 € par personne
Annulation gratuite
Coachs privés : des hôtes sélectionnés pour la qualité de leurs services
Les coachs privés sont sélectionnés en fonction de leur expérience professionnelle, de leurs certifications et de leur renommée. En savoir plus
Vous avez rencontré un problème ?