Coaching de fitness fonctionnel avec Helena

J'ai joué au basket professionnel, j'ai remporté 4 fois le championnat d'Europe et j'ai été médaillé aux Jeux olympiques de la jeunesse.
Traduit automatiquement
Los Angeles : Coach privé
Service proposé dans votre logement

Option de musculation et de conditionnement physique

86 € par voyageur,
1 h
Cette séance d'entraînement convient à tous les niveaux de forme physique et commence par un échauffement dynamique, puis se poursuit par un bloc de renforcement ciblé. Terminez par un exercice de conditionnement pour vous sentir fort et plein d'énergie. La formation peut avoir lieu au domicile d'un voyageur, dans un parc à proximité, ou dans une salle de sport du centre-ville (Crossfit Muse) ou de West Hollywood (Brick Fitness) pour 30 $ US supplémentaires. Tout l'équipement est fourni sans frais supplémentaires.

Forfait mobilité et rééducation

86 € par voyageur,
1 h
Tout le monde peut profiter de cette formation qui se concentre sur les exercices actifs, le travail de stabilité et les étirements inspirés de la respiration qui sont conçus pour améliorer la flexibilité, la santé des articulations et le contrôle du corps. Les mouvements intentionnels accélèrent également le temps de récupération après les blessures, dans le but de les prévenir. Tout l'équipement est fourni gratuitement au domicile d'un invité ou dans un parc à proximité, ou choisissez un centre-ville (Crossfit Muse) ou à West Hollywood (Brick Fitness) pour 30 $ supplémentaires.

Entraînement de basket-ball

129 € par voyageur,
1 h
Affinez votre jeu avec une séance de basket-ball privée axée sur le tir, la manipulation de la balle, les exercices de dribbling, la finition au bord, la lecture de situations de jeu, et plus encore. Toutes les séances ont lieu dans des parcs locaux ou dans la maison privée ou l'arrière-cour d'un voyageur, avec tout l'équipement nécessaire fourni sans frais supplémentaires. Conçue pour tous les âges et tous les niveaux de compétence, cette formation vous aidera à renforcer votre confiance, à améliorer votre technique et à améliorer vos performances sur le terrain.
Vous pouvez envoyer un message à Helena pour personnaliser ou modifier votre réservation.

Mes qualifications

Coach privé
12 ans d'expérience
En tant qu'ancien joueur professionnel, j'enseigne le basket-ball, la musculation, le CrossFit et plus encore.
Point fort de ma carrière
J'ai fait partie de l'équipe de basket qui a remporté le bronze en 2014, et j'ai été sélectionné en première position et nommé MVP.
Études et formation
J'ai joué au basket-ball en Division I et II pendant mes études à l'Academy of Art University.
Afin de protéger votre paiement, utilisez toujours Airbnb pour envoyer de l'argent et communiquer avec les hôtes.

Ma galerie

Je viendrai à votre rencontre

Je me déplace à la rencontre des voyageurs dans cette zone : Los Angeles, Avalon, Malibu et Kagel Canyon. Pour bénéficier du service dans un autre lieu, envoyez-moi un message.
Vous pouvez aussi venir me voir : Los Angeles, Californie, 90015, États-Unis

À savoir

Critères pour les voyageurs

Les voyageurs âgés de 18 ans et plus peuvent participer.

Accessibilité

Envoyez un message à l'hôte pour obtenir plus d'informations à ce sujet. En savoir plus

Conditions d'annulation

Annulez au moins 1 jour avant le début pour obtenir un remboursement intégral.
À partir de 86 € par voyageur
Annulation gratuite

Coachs privés : des hôtes sélectionnés pour la qualité de leurs services

Les coachs privés sont sélectionnés en fonction de leur expérience professionnelle, de leurs certifications et de leur renommée. En savoir plus
Vous avez rencontré un problème ?

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J'ai joué au basket professionnel, j'ai remporté 4 fois le championnat d'Europe et j'ai été médaillé aux Jeux olympiques de la jeunesse.
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À partir de 86 € par voyageur
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Option de musculation et de conditionnement physique

86 € par voyageur,
1 h
Cette séance d'entraînement convient à tous les niveaux de forme physique et commence par un échauffement dynamique, puis se poursuit par un bloc de renforcement ciblé. Terminez par un exercice de conditionnement pour vous sentir fort et plein d'énergie. La formation peut avoir lieu au domicile d'un voyageur, dans un parc à proximité, ou dans une salle de sport du centre-ville (Crossfit Muse) ou de West Hollywood (Brick Fitness) pour 30 $ US supplémentaires. Tout l'équipement est fourni sans frais supplémentaires.

Forfait mobilité et rééducation

86 € par voyageur,
1 h
Tout le monde peut profiter de cette formation qui se concentre sur les exercices actifs, le travail de stabilité et les étirements inspirés de la respiration qui sont conçus pour améliorer la flexibilité, la santé des articulations et le contrôle du corps. Les mouvements intentionnels accélèrent également le temps de récupération après les blessures, dans le but de les prévenir. Tout l'équipement est fourni gratuitement au domicile d'un invité ou dans un parc à proximité, ou choisissez un centre-ville (Crossfit Muse) ou à West Hollywood (Brick Fitness) pour 30 $ supplémentaires.

Entraînement de basket-ball

129 € par voyageur,
1 h
Affinez votre jeu avec une séance de basket-ball privée axée sur le tir, la manipulation de la balle, les exercices de dribbling, la finition au bord, la lecture de situations de jeu, et plus encore. Toutes les séances ont lieu dans des parcs locaux ou dans la maison privée ou l'arrière-cour d'un voyageur, avec tout l'équipement nécessaire fourni sans frais supplémentaires. Conçue pour tous les âges et tous les niveaux de compétence, cette formation vous aidera à renforcer votre confiance, à améliorer votre technique et à améliorer vos performances sur le terrain.
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Mes qualifications

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12 ans d'expérience
En tant qu'ancien joueur professionnel, j'enseigne le basket-ball, la musculation, le CrossFit et plus encore.
Point fort de ma carrière
J'ai fait partie de l'équipe de basket qui a remporté le bronze en 2014, et j'ai été sélectionné en première position et nommé MVP.
Études et formation
J'ai joué au basket-ball en Division I et II pendant mes études à l'Academy of Art University.
Afin de protéger votre paiement, utilisez toujours Airbnb pour envoyer de l'argent et communiquer avec les hôtes.

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Je viendrai à votre rencontre

Je me déplace à la rencontre des voyageurs dans cette zone : Los Angeles, Avalon, Malibu et Kagel Canyon. Pour bénéficier du service dans un autre lieu, envoyez-moi un message.
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