Yoga réparateur et ayurveda avec Lois
Je suis professeur de yoga certifié et conseiller holistique en ayurveda. Mes cours allient sagesse traditionnelle et pragmatisme moderne.
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Boca Raton : Coach privé
Service proposé dans votre logement
Cours de yoga pour se ressourcer
65 € ,
30 min
Cette séance détendue, centrée sur la respiration, est conçue pour libérer les tensions et apaiser l'esprit. Le cours comprend des étirements légers, des mouvements conscients et une savasana réparatrice accompagnée d'un bol chantant pour le chakra racine.
Séance de yoga slow flow
108 € ,
1 h
Ce cours doux est conçu pour renforcer, tonifier et augmenter la souplesse sans effort. Elle est idéale pour l'ancrage, le soulagement du stress et le rétablissement de l'équilibre. Terminez le cours par un repos profond (savasana), accompagné d'une thérapie sonore avec un bol chantant accordé sur le chakra racine.
Team building
432 € ,
Prix minimum de 2 586 € pour réserver
1 h
Programmes de coaching bien-être et de team building basés sur l'Ayurveda, un système de bien-être holistique indien. Ces séances interactives aident à réduire le stress, à améliorer les performances et à créer des équipes plus fortes et plus connectées grâce à des techniques pratiques pour le corps et l'esprit et à des stratégies de bien-être personnalisées.
Vous pouvez envoyer un message à Lois pour personnaliser ou modifier votre réservation.
Mes qualifications
20 ans d'expérience
J'ai enseigné le yoga à des cadres et à des personnalités publiques, et j'ai travaillé au Santa Monica Yoga Studio.
Point fort de ma carrière
Mon travail a été approuvé par l'Association des professionnels ayurvédiques d'Amérique du Nord.
Études et formation
J'ai suivi plus de 500 heures de formation pour devenir professeur de yoga à Boulder, dans le Colorado.
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Ma galerie
Je viendrai à votre rencontre
Je me déplace à la rencontre des voyageurs dans cette zone : Boca Raton et Delray Beach. Pour bénéficier du service dans un autre lieu, envoyez-moi un message.
À savoir
Critères pour les voyageurs
Les voyageurs âgés de 18 ans et plus peuvent participer.
Accessibilité
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Conditions d'annulation
Annulez au moins 1 jour avant le début pour obtenir un remboursement intégral.
65 €
Annulation gratuite
Coachs privés : des hôtes sélectionnés pour la qualité de leurs services
Les coachs privés sont sélectionnés en fonction de leur expérience professionnelle, de leurs certifications et de leur renommée. En savoir plus
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