Pilates, yoga et entraînement fonctionnel avec Diego

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Rome : Coach privé

Service proposé dans votre logement

Yoga au parc

35 € 35 € par personne

Prix minimum de 50 € pour réserver

1 h

Cours de yoga en plein air et en ligne avec un accent sur la pratique physique, la respiration et la méditation.

Pilates al parco

35 € 35 € par personne

Prix minimum de 50 € pour réserver

1 h

Séance de Pilates en plein air et en ligne pour renforcer le cœur et améliorer la posture.

Entraînement fonctionnel

35 € 35 € par personne

Prix minimum de 50 € pour réserver

1 h

Entraînement complet de force, de mobilité et d’hypertrophie pour vous préparer à l’été.

Entraînement en couple

70 € 70 € par groupe

1 h

Entraînez-vous en couple en vous amusant

Vous pouvez envoyer un message à Diego pour personnaliser ou modifier votre réservation.

5.0 sur 5 étoiles, issue de 5 commentaires

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, Il y a 1 semaine

Avec Diego, je me suis tout de suite sentie bien, il a été capable de me mettre à l'aise, ce qui est très important pour moi. Je me suis sentie accueillie, jamais en difficulté ou jugée, au contraire : chaque exercice m’était expliqué avec calme et soin. La leçon a été agréable, elle m'a fait travailler sur les muscles profonds que je ne savais pas avoir :) mais sans anxiété et stress ; nous avons également travaillé sur divers étirements et à la fin de la leçon, j'ai ressenti moins de rigidité et une belle sensation de bien-être général. Une expérience que je recommande à ceux qui veulent se déplacer calmement et sans crainte.

Rosaria

, Il y a 1 semaine

L’expérience avec Diego a été vraiment excellente. Il a expliqué les exercices de manière claire et professionnelle, en adaptant la session à mes besoins et à mon niveau. L’entraînement a été bien équilibré et engageant, avec une attention particulière à la technique et à la sécurité. J’ai apprécié l’approche personnalisée et la disponibilité tout au long de la leçon. Très recommandé !

Luca

Rome, Italie

, Il y a 2 semaines

Expérience vraiment excellente. L'entraîneur personnel, Diego, a été professionnel, clair et très engageant : il a expliqué chaque exercice de manière précise et compréhensible, nous permettant de suivre la pratique en toute sécurité et en toute conscience. La session a été construite sur mesure pour nous, en écoutant attentivement nos problèmes et en respectant pleinement nos limites. Le travail a été extrêmement relaxant et bien structuré ; nous avons été guidés avec soin à chaque étape, du chauffage à la relaxation finale. Une expérience régénérante que je recommande absolument et que nous répéterons certainement.

Fabrizio

, Il y a 2 semaines

J’ai essayé l’entraînement fonctionnel avec Diego et je me suis senti très bien. La leçon a été bien structurée avec des exercices allant des plus simples aux plus complexes et a été très clair dans l’explication, attentif à me suivre et à me corriger (ce qui n’est pas évident). Ce qui est important pour moi, c’est qu’il a pu me transmettre confiance et tranquillité. Je vais certainement m’entraîner à nouveau avec lui.

Royy

Mes qualifications

Coach privé

15 ans d’expérience

Enseignement Hatha Yoga, Pilates, Entraînement fonctionnel et Reformer.

Doria Center

J’enseigne le yoga, le Pilates, l’entraînement fonctionnel et le Reformer au Doria Center sur la Piazza Venezia.

Formation en yoga en Inde

J’ai étudié le yoga à l’« Ahymsin » de Rishikesh.

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