Cours privés de yoga avec Sara Varlani
Enseignement du Hatha et de l'Ashtanga Yoga, respiration consciente et introduction au pranayama.
Traduit automatiquement
Florence : Coach privé
Service proposé dans votre logement
Cours privé de Hatha Yoga
36 € par voyageur,
1 h
Respiration consciente, séquence guidée d'asana debout et assis, relaxation profonde. Il est possible de choisir ensemble les postures pour orienter la classe vers un travail spécifique : enracinement, force, flexibilité, équilibre.
Cours privé d’Ashtanga Yoga
36 € par voyageur,
1 h
Ashtanga traditionnel, première ou deuxième série guidée et assistée. Nadi shodana et sukhasana.
Voyage profond dans le Yoga
55 € par voyageur,
1 h 30 min
Respiration consciente avec préparation au pranayama, séquence guidée de Hatha Yoga, relaxation profonde avec cloche de cristal.
Bain sonore
270 € par groupe,
1 h
Relaxation profonde guidée par le son des bols en cristal. C'est une technique curative : les cloches sont placées à proximité des participants, leurs vibrations provoquent des réactions physiques et mentales et sont capables de dissoudre les blocages émotionnels.
Vous pouvez envoyer un message à Sara pour personnaliser ou modifier votre réservation.
Mes qualifications
Ashtanga yoga avec Sara
Je pratique régulièrement depuis 2013 et j'enseigne depuis 2020.
Studio de yoga à Florence
J’ai ouvert mon studio de yoga, où j’ai enseigné jusqu’en 2023.
Diplôme CSEN instructeur de yoga
J’ai obtenu le diplôme CSEN d’instructeur de yoga à l’AYFI de Florence.
Afin de protéger votre paiement, utilisez toujours Airbnb pour envoyer de l'argent et communiquer avec les hôtes.
Ma galerie
Je viendrai à votre rencontre
Je me déplace à la rencontre des voyageurs dans cette zone : Florence et Sienne. Pour bénéficier du service dans un autre lieu, envoyez-moi un message.
À savoir
Critères pour les voyageurs
Les voyageurs âgés de 6 ans et plus peuvent participer, jusqu'à 10 voyageurs au total.
Accessibilité
Envoyez un message à l'hôte pour obtenir plus d'informations à ce sujet. En savoir plus
Conditions d'annulation
Annulez au moins 1 jour avant le début pour obtenir un remboursement intégral.
Sara accueille des voyageurs en tant que particulier
L'hôte est responsable de ce service.
À partir de 36 € par voyageur
Prix minimum de 250 € pour réserver
Annulation gratuite
Coachs privés : des hôtes sélectionnés pour la qualité de leurs services
Les coachs privés sont sélectionnés en fonction de leur expérience professionnelle, de leurs certifications et de leur renommée. En savoir plus
Vous avez rencontré un problème ?