Cours de fitness en groupe dynamiques avec Francisco
Je dirige des cours de fitness en groupe dynamiques axés sur la force, l'hypertrophie et le conditionnement.
Traduit automatiquement
Naucalpan de Juárez : Coach privé
Service proposé chez Francisco Javier
Cours de musculation
16 € par voyageur,
1 h
Un cours en groupe axé sur la force avec 4 supersets ciblant le haut ou le bas du corps. Comprend l'haltérophilie, la résistance et l'entraînement fonctionnel pour progresser.
Cours de gymnastique suédoise
16 € par voyageur,
1 h
Un cours collectif axé sur le poids corporel, avec des exercices comme les tractions, les tractions à la barre fixe et les dips. Développez votre force, votre contrôle et votre endurance grâce à un entraînement progressif.
Cours de conditionnement physique
16 € par voyageur,
1 h
Un cours en groupe de haute intensité avec des AMRAP de 45 secondes et 20 secondes de repos. Combine des exercices de musculation, de cardio, fonctionnels et explosifs pour améliorer l'endurance, la puissance et l'agilité.
Vous pouvez envoyer un message à Francisco Javier pour personnaliser ou modifier votre réservation.
Mes qualifications
20 ans d'expérience
Je suis coach et spécialiste des programmes de renforcement musculaire et de recomposition corporelle.
Aider les gens à atteindre leurs objectifs
J'ai formé plus de 200 clients, en aidant chacun à atteindre ses objectifs de remise en forme.
Coach sportif certifié
Je suis titulaire d'une certification d'entraîneur de l'American Council on Exercise.
Afin de protéger votre paiement, utilisez toujours Airbnb pour envoyer de l'argent et communiquer avec les hôtes.
Ma galerie
Lieu
53950, Naucalpan de Juárez, State of Mexico, Mexique
À savoir
Critères pour les voyageurs
Les voyageurs âgés de 16 ans et plus peuvent participer, jusqu'à 8 voyageurs au total.
Accessibilité
Envoyez un message à l'hôte pour obtenir plus d'informations à ce sujet. En savoir plus
Conditions d'annulation
Annulez au moins 1 jour avant le début pour obtenir un remboursement intégral.
À partir de 16 € par voyageur
Annulation gratuite
Coachs privés : des hôtes sélectionnés pour la qualité de leurs services
Les coachs privés sont sélectionnés en fonction de leur expérience professionnelle, de leurs certifications et de leur renommée. En savoir plus
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