Entraînement de guerrier Shaolin avec Andrea
Je propose un entraînement personnalisé mêlant le kung-fu Shaolin et la science moderne du fitness.
Traduit automatiquement
Milan : Coach privé
Service proposé chez Andrea
Course urbaine
30 € par voyageur,
1 h 30 min
Explorez les lieux emblématiques et secrets de Milan lors d'une visite guidée à pied et d'une expérience énergisante pour le corps, l'esprit et l'esprit urbain.
Les bases du Shaolin
35 € par voyageur,
30 min
Initiez-vous à la philosophie Shaolin, aux exercices de respiration et de mobilité de base, et aux techniques fondamentales de posture et de concentration.
Entraînement du corps et de l'esprit
55 € par voyageur,
1 h
Participez à des cours de kung-fu Shaolin, apprenez des techniques avancées de respiration, d'équilibre et de force, puis étirez-vous et détendez-vous.
Séance avancée
80 € par voyageur,
1 h 30 min
Concentrez-vous sur la philosophie, le mode de vie et la nutrition avec une séance privée personnalisée de kung-fu Shaolin, de qi gong et de techniques de conditionnement physique avancées.
Retraite d'une journée
200 € par voyageur,
4 h
Commencez votre journée par des séances personnalisées le matin et l'après-midi, en vous concentrant sur vos objectifs personnels à travers la philosophie et le mode de vie Shaolin, et un mentorat d'une journée complète.
Vous pouvez envoyer un message à Andrea pour personnaliser ou modifier votre réservation.
Mes qualifications
14 années d'expérience
J'ai participé et remporté des tournois nationaux et internationaux de Wushu et de Sanda.
4 fois champion de Wushu
J'ai remporté 4 championnats de wushu et je continue à m'entraîner avec les meilleurs entraîneurs.
Coach privée certifiée
Je suis certifié par l'ISSA, le SNPT, TRX, et je suis spécialisé dans l'entraînement avec des kettlebells et au poids du corps.
Afin de protéger votre paiement, utilisez toujours Airbnb pour envoyer de l'argent et communiquer avec les hôtes.
Ma galerie
Lieu
20158, Milan, Lombardie, Italie
À savoir
Critères pour les voyageurs
Les voyageurs âgés de 2 ans et plus peuvent participer, jusqu'à 5 voyageurs au total.
Accessibilité
Envoyez un message à l'hôte pour obtenir plus d'informations à ce sujet. En savoir plus
Conditions d'annulation
Annulez au moins 1 jour avant le début pour obtenir un remboursement intégral.
Andrea accueille des voyageurs en tant que particulier
L'hôte est responsable de ce service.
À partir de 30 € par voyageur
Annulation gratuite
Coachs privés : des hôtes sélectionnés pour la qualité de leurs services
Les coachs privés sont sélectionnés en fonction de leur expérience professionnelle, de leurs certifications et de leur renommée. En savoir plus
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