Faites un entraînement au poids du corps avec des exercices pour tout le corps ou ciblés sur les abdominaux et les fessiers. Cette séance pour tous les niveaux se déroule dans une salle de sport équipée de médecine-balls, d'un rack de squat, d'une machine d'abduction de hanche, de vélos, de rameurs et plus encore.

Choisissez parmi des options telles que le conditionnement physique, l'entraînement fonctionnel, l'entraînement en circuit, l'entraînement en force et les routines axées sur la mobilité dans cette séance signature conçue pour tous les niveaux de forme physique. Ce forfait se déroule dans une salle de sport entièrement équipée avec des machines cardio, des équipements TRX, des balles de médecine, un rack de squat, et plus encore.

Transpirez, puis détendez-vous avec cet entraînement complet adapté à tous les niveaux de forme physique. Cette séance de gym intègre des équipements tels que des balles de médecine, un rack de squat, une machine d'abduction de hanche, des équipements TRX et des machines cardio. Les styles d'entraînement comprennent le conditionnement physique, l'entraînement fonctionnel, l'entraînement en circuit, l'entraînement axé sur la mobilité, l'entraînement en force, et plus encore.

Atteignez vos objectifs de fitness en équipe avec cette séance d'entraînement pour tous les niveaux (jusqu'à 5 personnes). La séance d'entraînement se déroule dans une salle de sport et comprend des balles de médecine, un rack de squat, une machine d'abduction de hanche, un équipement TRX et des machines de cardio. Les séances d'entraînement peuvent inclure un entraînement fonctionnel, un entraînement en circuit, un entraînement par intervalles à haute intensité, un entraînement axé sur la force ou la mobilité, ainsi qu'un conditionnement du poids corporel.