Découvrez comment la respiration peut vous aider
Promenez-vous au bord de la mer et entreprenez le voyage le plus excitant : votre voyage intérieur.
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Santander : Coach privé
Service proposé ici : Playa del Sardinero
Commencez votre voyage intérieur
25 € par voyageur,
2 h
Je vous invite à pratiquer des exercices de respiration consciente que j'ai développés pendant plus de 30 ans. Nous associerons la méthode de respiration à une promenade sur la plage, en adaptant chaque pas à l'inhalation et à l'expiration, et en nous adaptant à mesure que nous augmentons ou diminuons la vitesse. Nous découvrirons comment gérer notre résistance, planifier nos entraînements ou simplement trouver un équilibre entre notre exercice physique, nos émotions et notre capacité à les affronter.
Vous pouvez envoyer un message à Raúl pour personnaliser ou modifier votre réservation.
Mes qualifications
6 ans d’expérience
Athlète, entraîneur, nageur et expert en respiration consciente.
Athlète et entraîneur
Je pratique des sports comme la natation depuis plus de 30 ans et j'entraîne d'autres personnes.
Techniques de respiration
Je pratique la respiration consciente depuis plus de 30 ans, je peux vous aider.
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5.0 sur 5 étoiles, issue de 7 commentaires
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Lieu
Playa del Sardinero
39005, Santander, Cantabrie, Espagne
À savoir
Critères pour les voyageurs
Les voyageurs âgés de 18 ans et plus peuvent participer, jusqu'à 2 voyageurs au total.
Accessibilité
Envoyez un message à l'hôte pour obtenir plus d'informations à ce sujet. En savoir plus
Conditions d'annulation
Annulez au moins 1 jour avant le début pour obtenir un remboursement intégral.
Raúl accueille des voyageurs en tant qu'entreprise
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Aucune disponibilité
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