Barre et yoga revitalisants avec Valentina
Mon approche est ancrée dans la conviction que le mouvement et la créativité sont des outils puissants.
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Barcelone : Coach privé
Service proposé ici : Plaza rosa de los vientos
Barre et pilates
Profitez d'un mélange dynamique de barre et de Pilates, avec des mouvements optionnels inspirés du yoga pour développer la force, améliorer la posture et augmenter la souplesse. Ce cours est idéal pour les débutants qui recherchent un entraînement complet, énergisant et à faible impact.
17 € 17 € par personne
Prix minimum de 100 € pour réserver
1 h
Barre inspiré du yoga en bord de mer
Profitez d'une séance de barre inspirée du yoga en bord de mer, complétée par des éléments de pleine conscience, dans un espace herbeux serein. Cet entraînement énergisant relie harmonieusement le corps et l'esprit, offrant une expérience équilibrée et stimulante.
18 € 18 € par personne
Prix minimum de 100 € pour réserver
1 h
Barre et danse fusion
Participez à une séance intense combinant barre et danse expressive. Laissez-vous porter par la musique, développez votre force et terminez par un exercice de respiration. Ce cours est créatif, amusant et profondément revitalisant.
20 € 20 € par personne
Prix minimum de 60 € pour réserver
1 h 30 min
Yoga du visage et méditation
✨ Rajeunissez votre visage et calmez votre esprit grâce à un yoga du visage doux et à la méditation. Cette séance libère les tensions, tonifie naturellement les muscles du visage et améliore l'éclat intérieur et la sérénité. Guidé par la pleine conscience et la musique douce, c'est un moment pour se reconnecter avec soi-même, en favorisant la beauté, l'équilibre et la paix de l'intérieur. Convient à tous les niveaux.
25 € 25 € par personne
Prix minimum de 100 € pour réserver
1 h
Vous pouvez envoyer un message à Valentina pour personnaliser ou modifier votre réservation.
4,97 sur 5 étoiles, issue de 112 commentaires
Mes qualifications
15 années d'expérience
J'ai enseigné dans le monde entier, notamment à New York, Londres et Barcelone.
Programmes pour les meilleures entreprises
J'ai développé des programmes de bien-être innovants pour les meilleures entreprises
Certifications de yoga et de pilates
Professeur certifié de pilates et de pleine conscience, formé au yoga, avec un master en art-thérapie
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Lieu
Plaza rosa de los vientos
08039, Barcelone, Catalogne, Espagne
À savoir
Critères pour les voyageurs
Les voyageurs âgés de 7 ans et plus peuvent participer.
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