À prévoir
Eau, Une couverture ou des vêtements chauds (il fait frais après le coucher du soleil), Si vous avez des problèmes de dos, vous pouvez apporter un oreiller pour sous vos genoux., Vous pouvez utiliser un stylo et un journal si vous en avez un., mais je fournirai du papier et des stylos si ce n'est pas le cas., Un esprit ouvert et une volonté de respirer et de ressentir, Veuillez arriver sobre et ne pas manger de nourriture lourde avant